今日は国債などといった堅い話は横に置いておく。
３５年間、病院（歯・目・鼻医者を除く）に掛かったことが無い。
だから、風邪やインフルエンザなどの内科も、骨折や捻挫などの外科も３５年間診てもらったことがない。
ただ、家族らを病院へ連れて行くことは多い。
薬も３５年間で一度、市販の胃腸薬を飲んだだけだ。
こういう人って、他にもいるのかな？

　この話を公表したのは初めてだが、１、２回飲み会などで話をした。
しかし、「早死にするよ」と言われるのは良いほうで、たいていは無反応である。
　以前は医療費をまったく使わないので、会社の健保組合から毎年、表彰されて記念品（ポットとか）をもらっていた。
ただ、健保組合もやりくりが苦しくて、記念品もしばらくしてなくなってしまったが。

　では、どうやって病気を治すのかというと、２つのポイントがある。
１つは、病気にならないこと。
１つは、風邪やインフルは自分で治す。
予防が大事で、朝のラジオ体操とランニングやウォーキング（週に２、３回）だけで、ほとんど病気にならない。
それでも、たまには風邪をひくこともあるが、そのときの治し方に２パターンがある。

　１つ目は、３７度台の熱の場合である。
この場合は、首の周りに普通の木綿のタオルを巻いたまま普通に生活をする。
首を暖めるのである。
これで、２時間から半日で具合が良くなってくる。
掃除くらいならしても大丈夫。
調子が良くなって来たら、そのまま運動に出かけることもある。

　３８度以上の熱がある場合は、タオルに加えて次のようにする。
さすがに寝るが、この方法を使うとたいてい翌日には３７度台まで熱が下がり、上記のタオルだけで対処できる。
　その方法の紹介は、次回とする。